淺談秀髮的保養

人說三千煩惱絲，關於「面子」問題，最重要的就是頭髮，誰不希望有一頭烏黑亮麗飄逸動人的秀髮，也因此市面上琳瑯滿目各種的護髮、潤髮、甚至是所謂頭髮營養補充品的產品，到底要如何正確的保養秀髮，是現代人不可不知的課題。

頭髮保養的重點，在於毛囊，而毛囊保養的重點，就在於頭皮的微血管

就跟皮膚一樣，頭皮的微血管也會隨著年齡的增長而慢慢老化、死去，而仰賴微血管供應養分的毛囊，在得不到養分後，便開始萎縮、死亡，隨之而來的便是異常掉髮現象，當然，到最嚴重的狀況，就是禿頭了。

人的頭髮有一定的生命週期，從生長、退化、靜止、再從新開始生長，每天掉100跟頭髮屬正常掉髮現象，若掉太多了，就是異常掉髮。異常掉髮的原因很多，遺傳性（如雄性禿）、產後掉髮、生病、接受藥物治療或化療、內分泌與新陳代謝、生活壓力…等。

不管是什麼原因引起的異常掉髮，其病症都是始於頭髮毛囊周圍微血管的退化、萎縮、甚至死亡。暫時性的掉髮症狀大多可以自行恢復，隨著年齡的增長，微血管及毛囊逐漸萎縮形成永久性掉髮，這時不僅在外觀上不好看，影響一個人的自信心，想要恢復至年輕時的一頭黑髮，也是件很困難的事了。也就是說，要常保一頭秀髮，就要從預防掉髮做起，頭髮保養的重點，在於毛囊，而毛囊保養的重點，就在於頭皮的微血管。毛囊是頭髮的根本，微血管是毛囊的土地，一定要好好的呵護它。

護髮產品只能用來「護髮」，無法保養毛囊

市面上的護髮產品多強調使頭髮滑順烏黑、修補分叉毛燥、或是添加一些維他命元素號稱能滋養頭髮，這類產品多可以獲得髮質明顯的改善，但只著重於頭髮上，而忽略了頭髮的根本---毛囊，對於掉髮的現象也多沒有幫助，這就好像我們可以用化妝品來掩蓋、遮瑕，打造美麗的臉蛋，卻無法改變皮膚日漸老化的事實。

膠原蛋白對於頭髮保養的關係

膠原蛋白能用於皮膚的保養已經是眾所皆知，補充皮膚流失的膠原蛋白能夠延緩老化，但其實膠原蛋白也能應用在頭髮的保養上喔。頭皮也是皮膚，也是會流失膠原蛋白，補充膠原蛋白讓頭皮維持在最佳狀態，並有助於修護、再生老化的微血管，給予毛囊充足的養分。

所以說起來，膠原蛋白用於頭髮保養上是在保養頭皮以及頭皮中的微血管，頭皮、微血管健康了，獲得充足養分的毛囊自然就健康；毛囊健康了，自然就有健康的秀髮。

保養秀髮不可馬虎

除前述所提異常掉髮的原因外，過度日曬、不當的吹整染燙、頭髮梳洗過於頻繁、飲食失調、用藥不當…等，都會造成問題毛囊，而這些也是常常被我們忽略的小細節，對頭髮日積月累的小傷害，最後往往造成嚴重的問題頭髮現象，實在是不可不慎，因此關於秀髮，除了保養外，也要認真的思考如何把造成問題頭髮的因素給降至最低。